問：我一直覺得我的體質是容易火氣大.可能是喜歡吃餅乾的關係??但是我手腳又容易冰冷.那我體質到底是怎樣，都快搞糊塗了.真是矛盾...
黃老師答：只要您釐清病因、病理，您就不會 搞糊塗及矛盾。因為，手腳離心臟最遠，是屬於人體的邊疆。而且屬於末梢的血液循環，尤其是手指、腳指末端，血液可以說是幾乎靜止狀況，沒有在流動。主要原因，就是（貧血）。五臟六腑，中央政府，都不夠用，那裡能送到最遠端的手腳。手腳無法充分，得到血液的溫煦，所以手腳就會冰冷。
中醫名言：（血屬陰，陰虛則生內熱）。也就是（虛火）。所以貧血的人，多會有莫名其妙的＜火氣大＞。
問：吃黑糖紅豆湯，會引起火氣大？(經期後跟期間常喝)？
黃老師答：因為陰虛則生內熱，虛火大，中醫的治療方法是，補血、滋陰、補陰。而您是喜歡吃餅乾，餅乾是屬於燥熱之類的食物，是反向操作，火上加火，就會加重病情。黑糖紅豆湯是屬於補性、越補火會越大，可以少少酌飲，因為久虛的人，不宜補太快，建議由中醫師（脈證.四診合參）調整貧血、陰虛的體質，最正確。本人對於貧血所致陰虛生內熱，常用大補陰丸、四物湯、溫清飲。看情形變化。
※陰虛不能約制陽光，而出現陽亢、虛熱、內熱的現象。陰虛是本質，而陽亢則是一種現象，其治療也不能用單純的寒涼、清熱的藥物來解決，須以補陰之方法，用以滋陰潛陽，來約制陽光的亢盛。如天冬、麥冬、地黃、龜板、鱉甲、玄蔘、石斛、知母、百合、地骨皮、牡丹皮、括蔞根。食物禁忌︰少吃餅乾、辛辣、油炸、刺激性、熱性食物、食品；如榴槤，荔枝，龍眼，釋迦，甜分過高的水果也少吃些。常見熱性食物包括辣椒、大蒜、薑、沙茶醬、洋蔥等辛辣物，燒烤品、餅乾、油炸品、煙燻品、韭菜、肉桂、巧克力、羊肉、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等燥熱物，榴槤、龍眼、荔枝等燥熱性水果，醃漬品、咖哩、咖啡、酒類等剌激性食物皆是。
以上摘自拙著＜傳家醫藥驗方＞著作權屬於本人所有，拷貝PO，應經本人同意。
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