中醫藥聯盟.黃顯昌

問：我月經來的第五天，有點輕微經痛 ( 很怪，應該會在之前痛 )我只有吃乳果（像優格那種）第六天吃了豬肝瘦肉粥...又來了幾滴血。

黃老師答：根據您的敘述，這個問題，應該不是吃豬肝瘦肉粥的關係。很可能原本就是經行不暢，而您又喝從冰箱拿出來的優格。寒主收引，就影響子宮的行血。月經期的長短，一般為3-7天，但是年齡越大的女性，月經週期會比較短。

問：第七天今天吃了豬肝湯麵... ...好像吃完又來幾滴血（是錯覺嗎？）是因為吃豬肝的關係，還是？我子宮收縮是不是不好阿？？

黃老師答：是的沒有錯，是子宮收縮不好。建議每次月經洗淨之後，吃1-2帖四物湯，半酒水燉排骨或雞肉來改善。這樣就能加強子宮收縮，補充流失的氣血，而且還能夠調經。

問：通常第七天會有一滴滴才結束，可是這樣又覺得怪怪的太躁熱緣故？？

黃老師答：燥熱會迫血行。子宮收縮就會不好。

問：請大師協助ˊˋ好害怕，早知道不要吃...只有第五天輕微痛，可是我幾乎沒有吃冰的.之後就沒有痛了。

黃老師答：女性最好不要喝冰涼。吃冰的最容易造成，經行不暢，痛經。從冰箱拿出來的冰品，應該讓它退冰之後才喝。