(2)藥食同源，以日常生活為主題，養生保健之運用。
課程內容：
1.實行健康生活飲食的概念，並獲得相關知識並與實際日常生活結合。
2.辨識體質與配合吃的健康，天人合一，時辰養生要領。
3.平衡飲食保健強身的方法。
4.預防勝於治療，推廣養生保健之觀念，了解人體之實用穴道並運用在日常生活。
5.開啟自身的「自癒能力」，用自然的按摩的方法，讓身體達到健康的本能。
6.人體十四經絡介紹。
7.學會簡易的手指按壓技法，熟練各種技巧。
8.調整氣血.神經，以改善失眠，預防身體機能反應的退化。
9.輕鬆尋找身體之穴位及取穴法的學習，了解按摩是一件很享受的事，且不見得一定要仰賴他人幫忙，可以自己DIY簡易按摩。
10.透過學習不同按摩手法及技巧，就能達到身體不同部位的舒暢的功效，還能徹底去除疲勞等等的不適症狀。
11.體表按點與內臟機能的養生保健關係。
12.預防保健的重要性與常患疾病的居家保健。
13.預防關節退化的要領。
14.如何解除惱人的緊箍咒，談頭痛的保健要點。
15.頭面部穴位－提神醒腦防失眠，調整氣血，告別肌膚問題。
16.胸腹部穴位－開胸利膈，排便順暢，氣血足，避免痔瘡。
17.預防感冒，鼻子過敏，按摩的方法。
18.精神官能症之中醫認知與情智調養。
19.肩背部穴位－改善肩頸背酸痛，胸痛、胸悶的按摩法。
20.手部及上肢穴位－手麻.網球肘.五十肩.舒緩關節疼痛的方法。
21.雙腳僵硬，拍打脾經.膽經.配合吸氣運動，消水腫加強神經反應，強腳筋.預防中風的方法。
22. <腰為腎之府>腰酸背痛處理的要領。
23.下肢穴位－坐骨神經痛，腳踝受傷的穴道按摩。
24.總複習－全身按摩、學員成果。
中草藥.易經陰陽五行.芳香精油經絡.線上教學.沒有群聚風險.不用出門台北/高雄在家就可以增加中醫保健知識。
醫藥是救人事業，為推廣醫學知識，發展自我養生保健方法。健康非常重要，是每個人的切身問題，隨時保持最佳狀況。
擁有醫學知識，終生受用不盡。照顧自己及全家人的健康，以日常生活為主題，養生保健之運用。
介紹各種中草藥，功用.主治及應用。厝內有人識藥材；健康快樂跟著來。
易經生活運用.在家就可以增加居家風水.擇日.天人合一.與天地配合.趨吉避凶.易經古文艱澀難懂.以簡單方式詮釋.人生之至理，以陰陽五行生剋制化.長養百骸。追求平安與健康。循環上課。每期12堂課2000元.每星期一晚上7點到9點。 Line : longnar
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